你好，怀孕时运动要适量，并不是走路越多越好，过量的走路不仅对胎儿脑部发育没作用还会导致胎儿早产或者流产。孕期走路的确有很多好处，但并不是没个孕妈妈都适合多走路的，先说说我的孕晚期走路情况我现在是385，每天早上会在跑步机上走路35分钟，坡度4速度4.6。1、怀孕期间适宜多走动吗？孕早期以保胎为主，尽量少跑步，等到13周，孕中期胎儿已经初步发育成型，可以适当走动，孕中期的胎儿，需要的营养比较多，需要多点补充各种营养，比如多点吃富含蛋白质的食品，蔬菜也要每天吃半斤以上，到了孕晚期，也要多走动，这样有利于胎儿的