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媳妇让我戒烟,大兵戒烟备孕(男性备孕期间不戒烟)

媳妇让我戒烟,大兵戒烟备孕(男性备孕期间不戒烟)

在备孕期间,如果男方不戒烟的话影响比较大,男方不戒烟的话会增大胎儿患畸形的风险也会降低精子的质量,在备孕期间,建议你戒烟戒酒,不要喝浓茶,不要喝咖啡,尽量的不要熬夜,备孕期间适当的多锻炼锻炼身体,多跑跑步,有效的增强体质,提高精子的质量,平时在饮食上多吃些含叶酸量较高的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜,早起戒烟,不要用你手中的“烟火”断了你的“香火”。1、备孕中,媳妇让我戒烟,但是真的很难戒,怎么办?男性吸烟对生育力影响很大,香烟中的有害物及其代谢产物会引起男性精子DNA碎片率增加,或控制精子生成的基因发生突变,导
2024-06-09