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备孕需要准备哪些物品,备孕看那些书籍(能推荐些备孕)

备孕需要准备哪些物品,备孕看那些书籍(能推荐些备孕)

备孕、怀孕书籍单独写备孕的书籍比较少,因为备孕的内容毕竟也没那么多,因此大多是和孕期的写在一起的。一些怀孕育儿书籍,很多,买一两本足够了,希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕,《中国居民膳食指南2016》,这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃,宝宝出生后该如何喂养。1、备孕需要准备哪些物品,看哪些书籍?备孕需要准备的事情。1、健康的身体,2、平衡营养膳食。3、孕前检查,4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒,尽量不要吃药,6、提前三个月开始服用小计量叶酸片(每天吃0.8mg)。7、一些怀孕育儿书籍
2024-04-23