男人有时候为了生活，为了事业，不得不熬夜加班。备孕期间，熬夜伤精，所以叶酸的补充一定要注意跟上，我们作为老婆，如果我们男人不管有没有进入备孕，都要适当注意下食补食疗，来改善我们男人的身体，备孕中的男人想要提高精子质量，首先得通过生活习惯和饮食习惯调理。1、备孕期间可以熬夜吗？你好，很高兴回答你提出的问题。我作为一位从备孕到怀孕，再到现在是一个4个半月宝宝的妈妈来说，经常熬夜对备孕还是有影响的，女性经常熬夜会内分泌失调，影响排卵周期，会出现月经不规律，卵子质量不高，免疫力下降，从而影响怀孕，男生经常熬夜，最