前奶大多为水分和蛋白质，主要作用为解渴。后奶脂肪含量高饱腹感强，主要作用是供能，有些妈妈觉得“前奶”没有营养，哺乳时会将“前奶”挤掉给宝宝喝后奶，其实这样对宝宝很不好，宝宝长期只能吃到脂肪含量高的后奶，容易造成能量过剩导致超重甚至肥胖，相反地，有的妈妈哺乳时觉得两边要均衡发展（怕只吃一边会堵奶或者会造成断奶后大小奶症状），选择让宝宝吃几口左边乳房，再换到右边去吃几口，看起来时间上好像是均衡了，但其实这样宝宝两边吃到的都只是解渴的“前奶”，没有吃到足够的脂肪高的后奶，所谓只吃了个水饱，长此以往会影响宝宝的营