怀孕期间如何吃是孕妇们和家人最关注的事情。多吃谷类和花生等4、每天可加吃1─2个鸡蛋5、平时多注意补充锌、镁、碘、铜等微量元素，就你关心的怀孕期间应该注意哪些问题，吃哪些食物好，新鲜的瓜果蔬菜2、多吃粗粮，少吃精制的米、面，不偏食，也就是什么都吃，各种蔬菜水果鱼肉类都吃就可以。1、怀孕期间吃什么好呢？感谢邀请！妇产科主任医生为你提供靠谱答案，欢迎关注。其实，怀孕期间如何吃是孕妇们和家人最关注的事情，其实怀孕期间天南地北，各地的饮食习惯都不同，其实，遵循以下几个原则就可以:1.不偏食，也就是什么都吃，各种蔬