有没有备孕成功的宝妈分享一下经验。备孕的朋友，做好以下几点可以尽快好孕哟，备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的，备孕期间，夫妻双方一定要均衡营养，合理膳食，多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物，男性朋友可以吃一些含钙含锌的食物，能够让精子更健康，更有活力，女性也要适当补充钙、铁。1、备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？不要发愁啊，越愁怀孕越困难。记得第一次怀孕的时候，心情特别