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备孕除了叶酸还需要补充什么,还需要吃什么

备孕除了叶酸还需要补充什么,还需要吃什么

备孕前吃下叶酸,还需要补充一些铁,钙等微量元素。例如我比较缺钙,是还没生孩子之前就很缺,那么我就需要提前补充一些钙片,老公,需要的,因为我们的老公的精子发育到成熟这个过程中需要补充锌镁钙硒硼等微量元素,当然一样的,不需要开药或者保健品,只需要通过食物来获取就可以了。1、备孕期,除了补充叶酸外还需要补充什么其他营养元素?大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。这根据个人身体情况来
2024-05-20