正常情况下，随着时间推移，腰疼会逐渐减少。女人怀孕时，一般都会有腰酸背疼的感觉，练习孕妇瑜伽或者普拉提，可以增加身体的柔韧度，缓解疼痛，如果腰疼情况特别严重，无法正常的行走，建议及时就医，孕妇腰痛，可通过调整生活习惯、适当运动、改善饮食等方法缓解。1、怀孕6个月腰疼怎么缓解？怀孕6个月腰疼的原因？怀孕6个月，胎儿发育已经稳定，很多人孕吐已经消失，但腰酸背痛也随之而来。孕期卵巢分泌的松弛素，使骶髂关节和耻骨间纤维软骨及其韧带变松，胎儿所处的位置使腰椎曲度增加，腹肌支撑减少，再加上身体血液集中供给胎儿，胎儿一