备孕并不像有些夫妇想象的那样，想哪个月要孩，就哪那个月要孩子。备孕才1个月，不用太着急，做好以下几点，更容易成功，因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，精神过于紧张如果连续几个月没有怀孕，女性可能会开始怀疑自己的怀孕能力，精神高度紧张，也会导致受孕机会减少。1、备孕一年了没怀上怎么办？谢谢小秘书邀请！正常情况下有无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症。因此备孕一年仍没有怀孕，需要积极查找原因并对症处置，一、备孕是需要尽量放松心情。精神紧张可以引起排卵异常，因此，备孕期过度的期盼怀孕本身就