备孕期保持运动锻炼，对怀上宝宝后只会有好处绝没有坏处的。备孕期坚持运动，对男人对女人都是一件很有益的事，在备孕过程中男性为什么要补充锌，锌，对生长发育、生殖功能均有重要作用，吸烟影响幼儿的生长发育男性吸烟，出生的孩子直接吸二手烟、三手烟，孩子受害更直接一些。1、备孕时男性抽烟对胎儿的影响大吗？男性吸烟对后代影响非常大。吸烟导致不孕男性吸烟影响精子的质量，大家不要以为不孕都是女性的罪过。其实很多男性由于精子的数量少活率低畸形率高而导致不孕，而吸烟是男性精液质量差的一个重要原因。吸烟影响胎儿的健康男性吸烟，女