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怀孕期间吃钙片吗,孕妇钙片什么时候吃最好(怀孕必须要吃钙片吗)

怀孕期间吃钙片吗,孕妇钙片什么时候吃最好(怀孕必须要吃钙片吗)

很多人在怀孕的时候都会选择吃钙片,但其实这个是错误的,并不是每个孕妇都一定需要吃钙片。吃钙片的唯一作用就是补钙,不改是为了维持孕妇与宝宝所需的钙,因为整个怀孕期间胎儿的生长发育对钙的需求比较大,需要缺钙的话会影响胎儿的发育,因为孕妇很难直接从食物里面获取充足的钙,所以提倡孕妇吃钙片补钙,而且同时要补充维生素D,促进对钙的吸收。1、怀孕必须要吃钙片吗?感谢邀请,如果孕妈妈的饮食均衡,多吃含钙丰富的食物,也能满足身体对钙质的需求。孕中期是胎宝宝迅速发育的时期,根据中国营养学会的建议,孕妈妈每天钙质的摄入应达到
2024-05-09