“坚持用黑豆打豆浆喝好吗?”很高兴与友一起探讨这个问题。将泡好的黑豆和洗好的糯米还有黑芝麻放入锅中用温火煮成粥就行了，黑豆里含有黑豆素，有抗氧化、抗衰老的作用，黑豆做之前泡上一个晚上，这样会好煮一些，最好事先煮一下或蒸一下，因为黑豆太不容易烂了，煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢。1、坚持用黑豆打豆浆喝好吗？我是吃货小筑Vivi，一枚专注于烘焙的美食博主，这是我在问答的第334个原创回答。“坚持用黑豆打豆浆喝好吗?”很高兴与友一起探讨这个问题，我觉得很好呀。我个人很喜欢豆浆，也常用黑豆代替黄豆打豆浆，其实从营养