（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好。男性备孕其实不一定需要吃什么补品，男性在备孕中还有一个重要的职责，本着男女平等的原则，男性也是需要“备孕”的，现在好多年轻夫妻越来越重视优生优育了，备孕除了女性朋友外，男性朋友也重视起这件事来，备孕的男性朋友不妨多吃写富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、土豆、绿叶蔬菜等。1、备孕期间，男性要怎么补充微量元素？你好，非常高兴为你解答问题，首先记得补充叶酸哦，蛋白质对于精子的生成有着很好的作用。所以合理的补充一些蛋白质，能够调节男性生殖系统的发育，也能促进精子的形成，锌元