首先，个人是个孕妈，备孕和怀孕都是可以吃补血的东西的。备孕是需要在前期做好补血的，但是我们医生之前是让我们吃红枣就可以了，每天吃畜禽肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g，良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。1、备孕或怀孕的时候可以吃补血的东西吗？首先，个人是个孕妈，备孕和怀孕都是可以吃补血的东西的。不过怀孕了要在孕中期开始吃，具体情况还是咨询医生。备孕是需要在前期做好补血的，但是我们医生之前是让我们吃红枣就可以了，补血对胎儿神