要选择循序渐进的方法，戒母乳前期逐渐给宝宝添加奶粉和其他辅食，慢慢地减少宝宝的母乳次数。戒母乳前两天可以吃些回奶的食物，如韭菜、麦芽之类的，婴儿6月龄内最好母乳喂养，可在两次喂奶之间喝少量的水，可以保证婴儿的需水量及口腔卫生，也可以减少妈妈乳腺炎的发生，但量不要太多，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁分泌。1、如何给宝宝无痛苦戒母乳？婴儿6月龄内最好母乳喂养，可在两次喂奶之间喝少量的水，可以保证婴儿的需水量及口腔卫生，也可以减少妈妈乳腺炎的发生，但量不要太多，以免减少婴儿的母乳摄入，进而影响母亲乳汁