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40岁女性备孕吃什么叶酸,40岁高龄备孕吃什么好[备孕什么时候开始吃叶酸]

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备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识,但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。岁女性备孕,属于高龄孕产妇之列了,2高龄备孕食疗吃什么好食谱二猪蹄花生汤1、食材,高龄备孕食疗吃什么好食谱一仙茅仙灵羊肉汤1、食材,3高龄备孕食疗吃什么好食谱三太子参鱼鳔瘦肉汤1、食材。1、40岁高龄备孕吃什么好?1高龄备孕食疗吃什么好食谱一仙茅仙灵羊肉汤1、食材:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。2、做法:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放
2024-06-06