备孕期间建议调换一下工作岗位，远离化学药剂。为怀孕作好准备，夫妻双方都要戒烟戒酒，包括戒二手烟，科学备孕可以提高妊娠概率，减少胎儿出生缺陷的概率，喜欢抽烟喝酒的备孕期间，男女双方都得戒烟戒酒，调整好饮食与生活习惯，此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人。1、备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕期间确实有很多禁忌，如果不注意的话，很可能难以受孕，即使受孕，胎儿很可能出现很多异常。为了快速孕育一个健康的宝宝，