我上的孕妇学校，是有说到，如果有条件的孕妇，孕四个月起是可以适当补充DHA的，所以我从四个月起就开始吃DHA，另外有些妈妈则从孕晚期开始吃，大概就是7月份开始吃。你可以根据医生给的建议，结合自身的情况，选择要不要吃，什么时候开始吃，如果孕妇的经济条件比较好，又非常想补充，那在怀孕怀孕4个月左右服用DHA，最好是在医生的指导下服用。1、怀孕期间用补充DHA吗？从多少周开始吃？我在怀孕的时候，就查过很多文献，有些文献指出，DHA对胎儿视觉、大脑脑活动都有极大的影响，表现为胎儿出生后反应快、眼睛又黑又亮，不容易