我孕前86斤，怀孕一直没有孕吐什么的，胃口比较好，前六七个月涨了20斤，结果糖耐检查有妊娠糖尿病，之后开始控制饮食，少吃多餐，不吃水果，小番茄和小黄瓜代替，少油，不吃米饭面条，吃粗粮。健身、控制饮食，保持好身材不容易，过劳肥，各位请了解一下~过劳肥的原因1.睡眠不足女性在产后身体虚弱，本来应该好好休息，但是宝宝需要妈妈照顾啊~喂夜奶、换尿布、哄睡~哪件事不要妈妈操心，以至于睡眠不足，睡眠质量也大打折扣，时间一长容易导致过劳肥。1、怀孕期间大腿变胖，产后怎么减？有什么好的建议吗？健身、控制饮食，保持好身材不