备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水。备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧，备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了，对于备孕中的男人应该养成好的生活习惯，不要穿比较紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里面，因为手机有辐射，容易伤害精子。1、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？（备孕前男女双方最好去医院做一下孕前体检，关系到下一代的健康，非常的重要，体检可以上“道拓体检网”预约）。说起怀孕，很多人都认为这是女人的事情，但是这与男性有着很大的