【黑豆黑米粥】黑豆和黑米、羊肝搭配，有益肾养肝明目作用。【雪梨黑豆方】黑豆和雪梨搭配，有清热化痰平喘作用，【黑豆小麦煎】黑豆和小麦搭配，有清热止渴，养心益肝的效果，【黑豆莲藕乳鸽汤】黑豆莲藕、乳鸽搭配，有强身健体，补益气血的作用，黑豆被喜欢的人推崇，但是近来很多人从营养保健的角度考虑，也经常食用黑豆了，研究和重视黑豆搭配着吃的也在增加。1、黑豆和什么搭配最好？首先要对黑豆喜欢并认同，才去考虑用黑豆和其它食材搭配，以期取得最好的效果。黑豆被喜欢的人推崇，但是近来很多人从营养保健的角度考虑，也经常食用黑豆了，