备孕中的男人想要提高精子质量，首先得通过生活习惯和饮食习惯调理。除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量，与精子质量下降趋势相关的，是精子畸形率和睾丸癌登记率的逐年上升，男性精子成活率低、精子活力差其实在医学上指的是弱精子症，它是一种精液参数中前向运动的精子(a和b级)少于50%或a级运动的精子少于25%的病症。1、备孕男性如何提高精子质量？很高兴回答你的问题。首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识，据研究，在1940年至1990年这段时间里，世界各地男性的精