备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期，双方可以服用叶酸。如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温，备孕不只是女性的事情哦，还需要男性的配合，男性在备孕期，要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。1、备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？？备孕期间，不建议泡温泉。原因主要有两点：一.对于男性