在备孕期间，怎样才能怀上健康聪明的宝宝。（6）备孕期间，补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的风险，（5）备孕期间，补充营养，不缺营养成分，身体强壮，生的孩子也会健康聪明，（7）备孕期间，锻炼身体，预防感冒、其他疾病，养精蓄锐有助于生一个健康聪明的宝宝。1、怎么备孕，才能更快的怀孕？谢邀怎么备孕，才能更快的怀孕？只要夫妻双方身体健康，没有不良嗜好，如抽烟，喝酒等…正常生活即可，注意测好排卵期就很容易受孕。如果有抽烟喝酒等嗜好，就要提前几个月开始戒烟戒酒了，适当加强体育锻炼，如果家里有猫狗等宠物的就要做孕前检