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备孕需多吃什么水果,备孕怀孕吃什么水果好[什么水果有助于备孕]
备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。备孕期间应该多吃些什么东西或者水果，可以促进卵子的发育呢，如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，像一些热带水果，芒果、龙眼、榴莲就尽量少吃吧，这些水果可能会助湿生热，属于温热的食物，吃多了容易上火。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素。水果只提供矿物质和维生素少量的碳水化合物，还有...
更新时间：2022-09-22标签： 备孕水果需多怀孕备孕需多吃什么水果 全文阅读