肾阴

备孕女性月经周期各个阶段，分别应该怎么吃。女人要有好身体才能孕育处健康的宝宝，所以在怀孕之前一定要调理好自己的身体，而经期是女人滋补调理身体的关键期之一，怀孕前经期如何调养身体，简单备孕食谱助你好孕，月经期要注重理气活血，调理身体，女人肾阴虚，除有与男人共有的腰膝酸软，耳鸣耳聋，眩晕，午后潮热，颧红，口干咽燥，盗汗，失眠，舌红，脉细数外，还有女人特有的月经不调，经量少，经闭，不孕，生殖器发育不全等生殖机能紊乱。1、女人肾阴虚该怎么调理？女人肾阴虚，除有与男人共有的腰膝酸软，耳鸣耳聋，眩晕，午后潮热，颧红，...

最后，还是那句，艾灸不是万能的，但没有艾灸也是不行的。长时间的疾病，用艾灸养生保健是好的，人体有400多个穴位，对应着不同的脏腑，起着不同的作用，大部分都可以通过艾灸是可以治疗，现代人长时间处于亚健康的状态，用艾灸养生保健，可谓是恰到好处，艾灸是中医一宝，自古就有“七年之疾，当求三年之艾”的说法。1、什么样的人适合艾灸？艾灸属火，依中医反治法，对应更适合寒湿之症。我来简单谈下我的看法，第一，艾灸是中医一宝，自古就有“七年之疾，当求三年之艾”的说法。长时间的疾病，用艾灸养生保健是好的，第二，养生用艾灸当然人...

肾阴虚病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”为肾阴虚的治疗原则，黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者，肾阴虚，是肾虚的一种类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。1、肾阴虚可以吃什么食物？首先，你了解什么是肾阴虚吗？肾阴虚，是肾虚的一种类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，若肾阴不足，则津液分泌减少，表...