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备孕做的运动就要看排卵是否正常了，如果正常排卵，有氧运动啊、瑜伽啊都是不错的，放松身心舒缓心情。排卵有障碍的亲们多跳绳，蹦蹦跳跳的下楼梯也可以，适度运动有利与促排卵，你打算备孕时就不要再做剧烈运动了，再就是眼下即将入冬，备孕的亲们也要注意以下几点。1、备孕要多吃什么蔬菜？做哪些运动有助于怀孕？由于我在优生优育医院工作，所以这类问题每天回的太多。不是患者问就是网友问，今天给大家说一下，备孕期间的饮食真的不用太多计较，你吃丰富了就好，备孕要求营养丰富，不要挑食。多吃一些豆类的蔬菜有利于补充雌激素，豆制品也是不...

肠胀气怀孕初期平躺着睡觉时，子宫部位鼓起一块肉，也有可能是肠道积气造成的，怀孕后，子宫增大，容易压迫到周围的肠道，导致肠道积气就容易有鼓包。腹部脂肪怀孕初期平躺睡觉时，子宫部位鼓起一块肉，有可能是准妈妈腹部脂肪比较多造成的，孕初期平躺着睡觉时，子宫部位会鼓起一块肉是怎么回事。1、怀孕初期子宫痛，可能是什么原因？很多孕妈在怀孕初期有轻微的下腹部坠胀，一旦出现不舒服，最重要的是识别这个不适，是生理性的还是病理性的。怀孕，不可大意，也不可过分紧张，早孕期出现下腹痛，怎么识别是生理性还是病理性疼痛呢？首先需要到医...

怀孕4个月，胎动在什么位置动得最多呢其实怀孕四个月胎儿还很小，身长只有10~18厘米，体重也才只有110克左右。怀孕四个月胎动会在肚脐眼上面吗，怀孕四个月的时候，宝宝有鳄梨那么大，怀孕四个月胎动是有可能在肚脐眼上面的，怀孕4个月，胎动在什么位置动得最多呢。1、怀孕四个月胎儿在哪个位置？怀孕四个月的胎儿在哪个位置？先上一张全程的怀孕情况图。怀孕四个月的时候，宝宝有鳄梨那么大，如果对鳄梨不熟悉，就可以拿库尔勒香梨或一个鸭蛋来感知一下婴儿的大小。这么大的婴儿头皮上的纹路初显，但还没有头发，小腿也开始有劲儿了。很...