明星的备孕照,女明星产后为什么恢复的很快(明星们怀孕真的不会胖的吗)

明星就是靠脸靠身材吃饭的，所以他们都是非常注意的，在孕期和产后恢复期，都是有专门的营养师的。后面颖儿的腰围，大概是她的二分之一之前上小S的新节目时，谢娜也很诚实地讲出自己的体重变化，“产前105斤，怀孕时140斤，现在116斤，个人体质不同，有的人孕期吃的再多，也是长在娃身上，有的人就是全长在自己的身上。

1、章子怡袁咏仪先后晒孕照，明星们怀孕真的不会胖的吗？

首先我们看，明星怀孕不胖。明星就是靠脸靠身材吃饭的，所以他们都是非常注意的，在孕期和产后恢复期，都是有专门的营养师的，如何保证孕期营养，又能保护身材，这些都是非常有讲究的。你看anglababy,杨幂这些人，怀孕的时候，身材丝毫不变，甚至导致出现假孕的新闻，再比如姚晨，怀孕期间也一直坚持健身，整体身材一直都非常的好。

产后，明星们也都有专业的人士指导，让他们迅速恢复身材，佟丽娅产后晒照，哪里像刚生完孩子的样子。所以，首先我们就不要拿明星比较了，其次，个人体质不同，有的人孕期吃的再多，也是长在娃身上，有的人就是全长在自己的身上。李湘怀孕的时候，6个月，体重就涨了40多斤，霍思燕的体重直接飙升至160斤。所以孕期胖瘦，我觉得都不重要，重要的是不要刻意减肥节食，而是要以孩子的健康和你的健康为重，

2、女明星产后为什么恢复的很快？

自从颖儿跟谢娜一起上了综艺《妻子的浪漫旅行》，两个人就经常被拿来一起比较。原因是两个人都是刚生完小孩没多久就上镜，身材的恢复程度却很不一样，谢娜走哪都还是只敢穿着宽松衣服，整个人看起来也比生娃前要略胖。相比之下，颖儿的穿着就要大胆多了，时常都穿着短T热裤，露出纤细的双腿，看起来完全就是个少女嘛，看看节目早前的路透图，这对比就更明显了。

颖儿跟谢娜两个人同样都是在2月份生下宝宝，生产时间仅仅相差四天，可是生完孩子半年之后两个人的差距就出来了。其实谢娜也很有很努力在做产后恢复，月子餐都只敢喝粥，但依然挡不住这微凸的肚腩，而后面颖儿的腰围，大概是她的二分之一之前上小S的新节目时，谢娜也很诚实地讲出自己的体重变化，“产前105斤，怀孕时140斤，现在116斤。

”与怀孕前相比，其实也就重了10斤，但娜姐的脸确实也是肉眼可见地变圆润了，尽管谢娜的产后瘦身已经足够励志了，但人比人气死人。颖儿产后减起肥来更疯狂，之前颖儿在接受采访的时候就说过，自己刚生完孩子的时候足有120斤，但她在短短一个月的时间里就瘦了25斤，也就是说身高169cm的她，体重才95斤，真的比一般人都要瘦了。

最近，颖儿又在某社交网站上公布了自己产后如何瘦小腹的秘诀，就是在腰腹之间用力裹上两块束腹带，一块瘦腰，一块瘦肚子，而且一裹就是15天，只有洗澡会取下来，睡觉都必须戴着。网友看了她的演示视频都被吓到了，“五脏六腑不会挤得慌吗？”“看得我整个人都窒息了，”只能说，颖儿为了减肥真的是太拼了。毕竟作为一个易胖体质的人，颖儿是太怕反弹回从前，

曾经的她体重高达140斤，那个时期不管她是什么造型，总有一股浓浓的“婶儿”味。颖儿自己也说过，拍《千山暮雪》那会儿是真胖，那胳膊那腰都不忍细看，这么胖，连工作都没有。当时有个剧找女一号，导演见颖儿，见完后什么也没说打了个招呼就回去了，然后就没有然后了，又有一段时间，颖儿突然就暴瘦成排骨精纸片人。看起来真的非常不健康，更不要说美感了，

颖儿自己说，那时候她为了追求瘦，尝试过非常错误和极端的减肥方法，最直接的就是饿。每天只吃一粒老干妈以至于饿得吃杯酸奶都能把杯盖舔得锃亮瘦倒是瘦了，但这样急速瘦下来的身材看上去其实也不美啊，还透出一股营养不良的憔悴感，好在颖儿又及时修正了自己的减肥方法。一是增大运动量，二是不再单纯靠饿来减肥，该吃的吃，不该吃的不吃，

尤其是她生完小孩之后的月子餐，各种搭配看起来就比较合理。不过她还是不会开怀大吃，一般只吃三分饱，反观谢娜呢，对自己的控制力就没那么强了，深夜饿了叫个火锅当宵夜，跟助理一起吃得不亦乐乎赶飞机饿了，坐下就叫了一大碗面，吃得干干净净，连汤都不放过，当然，产后恢复除了跟意志力有关，也跟年龄有关。谢娜比颖儿足足大8岁，而且又是高龄一下生两个孩子，确实吃了不少苦头，好朋友何老师都特别心疼她，“一下要带两个孩子。