女生备孕可以喝咖啡吗,备孕怀孕一直喝咖啡的姐妹(经常喝咖啡的女性)

如果你怀孕前一直都有喝咖啡的习惯，怀孕以后少喝一点、淡一点对胚胎的发育是没有什么大的影响的。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，经常喝咖啡对女性怀孕是有影响的，其实在安全的咖啡因摄入量之下，是可以喝咖啡的，为了有个健康聪明的孩子，幸福的家。

1、女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？

其实我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因。研究认为：咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg，超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表现下降等。加拿大卫生部建议：成年人的咖啡因摄入量不要超过400mg/天，12岁及以下儿童，每天咖啡因摄入量不要超过2.5mg/kg。这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的，

2、经常喝咖啡的女性，对怀孕有哪些影响？

经常喝咖啡对女性怀孕是有影响的:咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入会致雌激素分泌减少，降低。医学专家指出，咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机率降低，可以造成不孕，孕期经常喝咖啡，还可致流产，影响宝宝发育。所以备孕期，孕期，哺乳期最好不要喝咖啡的好！为了有个健康聪明的孩子，幸福的家！，

3、孕晚期能不能喝咖啡？

你好，非常高兴为你解答问题，咖啡是现在很多人都喜欢喝的饮品，但有很多人都说准妈妈是不能喝咖啡的。简单的道理就是，因为咖啡里面含有咖啡因，这是一种容易让人兴奋的饮料，担心准妈妈喝了之后，就会出现比较大的反应，会非常兴奋，考虑对对于腹中宝宝的影响也比较大，其实如果你怀孕前一直都有喝咖啡的习惯，怀孕以后少喝一点、淡一点对胚胎的发育是没有什么大的影响的。

其实在安全的咖啡因摄入量之下，是可以喝咖啡的，咖啡因摄入量难以掌控，保险起见，膳食指南中直接建议不要喝浓茶、咖啡。爱好咖啡的准妈妈和哺乳期妇女，可以来了解下如何在安全的咖啡因量下愉快地喝咖啡，从备孕期开始，到孕期、哺乳期，每天的咖啡因摄入量最好控制在200mg以内，约2杯，超过200mg，可能会增加流产、早产、低出生体重或通过乳汁影响婴儿等风险。