把哄睡当成一个正常的事情来做,享受哄睡的过程,调整好自己的状态,再调整孩子的睡眠问题。如果已经养成了抱睡走睡的习惯,要戒掉,无泪基本上是很难实现的了,坏境的不一致很多妈妈都有这样的经验,当孩子在妈妈的怀里时,睡得特别的香甜,一旦放回到床上,过不了半个小时会立刻醒来。
1、如何快速哄睡新生儿?
我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。很多新手爸妈确实是会被新生儿的睡眠问题折腾到崩溃,毕竟3个月内的小宝宝没有什么昼夜概念,想吃就吃,想睡就睡,管你是白天还是黑夜,所以,理论上说,一般新生儿一天要睡16小时左右,可剩下的8小时左右,并不会如爸妈所愿,是在白天清醒,很可能会是在夜间。首先还是强调一下说过N次的宝宝夜醒的原因,很多小宝宝睡不好是因为生理原因,爸妈可以“先下手为强”,看看纸尿裤是不是要换、宝宝有没有吃饱、穿的时候是不是合适、房间睡眠环境创造得怎么样等等,后勤保障做好了,也就成功了一半,
并不建议爸妈一直抱着宝宝摇晃哄睡(买那种会摇晃的小床也是同理),一开始可能只是开始有效,慢慢会不管用,而且宝宝会养成依赖心理,二来这种方式其实很危险,会让新生儿没有发育成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞,力度掌握不好,很可能会造成小血管破裂,颅内出血,就会发生“摇晃婴儿综合征”,对新生儿的身体和智力都有影响。
还是建议爸妈把宝宝放在小床上,小床放在大床旁边,轻拍或抓着宝宝小手,陪伴他们入睡,尽早养成良好的睡眠习惯,不光对爸妈好,宝宝也会受惠终身,而不是觉得新生儿太小什么都不懂,以后也来得及。鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师,头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。
2、该如何哄睡0-3个月的婴儿?
0-3个月的孩子,用哄吗?我的孩子,醒了,就喊叫,我去抱他,就老实的任我摆布,网上很多文章都讲,孩子月子里,两个小时吃一次奶。妈妈累,孩子睡眠持续时间短,想当年,我很沮丧,别人生了孩子都有奶,我没奶。孩子不愿意吸允我的乳头,愿意喝奶瓶子里的奶,没办法,喂奶粉吧。歪打正着,因为没有奶,成就了我的孩子的聪明,
比一般吃妈妈奶的孩子聪明。为什么呢?一般讲妈妈的奶里有更适合孩子的免疫球蛋白,孩子抵抗力强,长得壮实。也确实,朋友们的孩子比我家孩子壮实,但为什么脑子会差一层?后来问她,她说两个小时喂一次。虽然孩子很胖,但易哮喘,易呕吐,另外,想来想去感觉两个方面不同。一个是我用奶粉泡的奶,比较浓,耐消化孩子喝了睡眠持续时间长,
我的孩子,月子里就连续睡眠3-4个小时。因为连续睡眠时间长,睡眠中生长激素分泌多,神经系统生长发育快,另有一个原因是因为孩子满月就表现为大便干燥,我问老人,为什么?怎么办?老人们说,因为喂奶粉上火。可以加鸡蛋黄做辅食,所以满月后我就开始加鸡蛋黄。鸡蛋黄里有脑磷脂卵磷脂,促进神经髓鞘的发育,然后就开始加各种水果汁,水果泥,鱼肉,特别是鱼脑子。
孩子睡眠持续时间越来越长,四个月就从晚十点睡到早六点连续八小时。我的孩子基本不哭,满月了就能识别妈妈的声音,醒了,哭几声,喊几声听到妈妈的声音就安静了。从不闹觉,有吸允手指的毛病。想睡了,把自己的手指头放嘴里,吸允几下就睡着了!只是,不让吸允手指就烦躁,就哭闹!我也只好时时保持他的手指处于干净状态!有人讲,新生儿胃只有拳头大小,所以新生儿一般情况两个小时就需要吃一次奶,
我周围的两个小时就喂一次奶的孩子,我感觉都没有三小时喂一次奶的孩子聪明。想想新生儿发育最快的是神经系统,神级系统需要睡眠好才能正常发育,所以,只能持续睡眠两个小时的孩子,神经系统发育比连续睡眠三个小时的差,新生儿连续睡眠时间与他胃的大小无关。因为所有的孩子胃都相差不多,但奶的浓度不同,或孩子每次摄入的奶量不同,所以导致睡眠持续时间不同!。
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