①因生长发育需要,婴儿睡眠时间不像成年人那么规律,且经常在白天睡眠时间过长,使得夜间不睡觉;②睡眠前母亲喂食过多或过少,使婴儿肚子胀或饥饿,难以入睡;③婴儿生长发育较快,若身体出现维生素D及钙等其他营养元素缺乏时,可以引起婴儿夜间烦躁不安,不爱睡觉;④身体不适时,如疾病所致的发烧、疼痛、瘙痒、尿床等,婴儿会睡不好;⑤周围环境因素,如室内光线过强、周围嘈杂、空气湿度温度不适宜、衣服过紧、被子太厚、枕头过高等,都会一定程度影响婴儿睡眠质量;⑥疾病因素如腺样体肥大、睡眠呼吸暂停等,也会导致患儿入睡困难。
1、婴儿不睡觉是怎么回事?
婴儿不睡觉是怎么回事?婴儿不睡觉,可能是需要的睡眠时间短,或没有吃饱、白天睡眠过多,室内环境影响等;另外,还要观察婴儿的精神状态,有没有张口呼吸等,可能与疾病相关。新生儿每天总睡眠时间有18~20小时,2~12个月的婴儿每天总睡眠时间12~13小时,但婴儿睡眠时间个体间差异很大。如果你的孩子睡觉好,精神状态很好,不影响进食,没有其他症状,有可能你的孩子需要的睡眠时间就是短,
导致婴儿不睡觉的原因有很多:①因生长发育需要,婴儿睡眠时间不像成年人那么规律,且经常在白天睡眠时间过长,使得夜间不睡觉;②睡眠前母亲喂食过多或过少,使婴儿肚子胀或饥饿,难以入睡;③婴儿生长发育较快,若身体出现维生素D及钙等其他营养元素缺乏时,可以引起婴儿夜间烦躁不安,不爱睡觉;④身体不适时,如疾病所致的发烧、疼痛、瘙痒、尿床等,婴儿会睡不好;⑤周围环境因素,如室内光线过强、周围嘈杂、空气湿度温度不适宜、衣服过紧、被子太厚、枕头过高等,都会一定程度影响婴儿睡眠质量;⑥疾病因素如腺样体肥大、睡眠呼吸暂停等,也会导致患儿入睡困难。
如果出生前、出生时或出生后存在高危因素,要警惕脑损伤早期表现,⑦难养型气质。如果宝宝除了睡眠少,还有喂养困难,烦吵不休难以安抚等等,要及时到儿童保健科进行气质评估,必要时需要干预,因此,家长平时要注意培养孩子养成良好的睡觉习惯,保持环境的安静舒适,白天多带孩子做运动,养成规律的睡觉时间等。如孩子入睡困难或睡后易醒或睡觉时出现呼吸暂停等,应及时带孩子到医院就诊,
2、小婴儿一天到晚不睡觉怎么办?
俗话说“要想猪儿长的好,必须睡的好”,新生儿也是一样的,一天睡眠时间是18-22小时,除了吃,几乎都在睡眠中,新手父母育儿两大难题:宝宝吃饱没,宝宝不睡觉如何办,这期间很焦虑。如果宝宝睡眠少,我们就要“接觉”第一步,观察宝宝的习惯宝宝睡觉哼哼唧唧,我们给宝宝一些时间和机会,如果宝宝哼唧得不太厉害,一直迷迷糊糊的,也没有越来越烈的趋势,就不要主动抱,有时候哼唧上十几分钟才睡着也是常见的现象,
第二步,温柔的安抚如果觉得宝宝哼唧的程度有可能发展到哭闹,或者宝宝会比较依赖妈妈的陪伴的,可以选择力度比较小的、温柔的安抚,比如:轻拍、嘘声、帮他调整好姿势,轻声说“妈妈在呢,继续睡吧”等话语,帮助宝宝接觉。第三步抱起安抚如果发现哭闹厉害,抱起来嘘拍屁屁,不能摇动头部,哼儿歌,慢速地走动,先帮助宝宝恢复平静,
3、小宝宝,晚上不睡觉,该如何调整?
在新生儿,婴儿的生长发育过程中,若发生各种睡眠问题甚至睡眠疾病,对儿童的生长发育和成人后的健康结局会带来不利的影响。当爸爸妈妈观察到宝宝有困倦信号时,应该及时安抚,帮助宝宝进入睡前状态;如果宝宝安静的躺着,则让宝宝自行入睡,如果宝宝开始哭闹,则可以尝试下面的任何一种方法帮助宝宝入睡:1、轻柔地发出哼哼声。
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