备孕需要减肥吗,一直减肥后怎么备孕(备孕期间能减肥吗)

减肥和备孕不算冲突，你可以饭后多走走路或者多运动。如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的。

1、一直在备孕中但是又想减肥怎么办？

其实减肥和备孕不算冲突，你可以饭后多走走路或者多运动。我生完二胎以后体重一直是七十公斤，挺胖的，但是去年刚过年又怀孕了，基础体重比较重，然后怀孕反应特别大天天吐吃不下怀孕四个月反而只有六十五公斤，然后因为做生意每天都在不停的运动所以整个孕期没有太大的变化，只是到生的时候有76公斤，老三生下来有四公斤，生完出了月子我有68公斤，

2、备孕需要减肥吗？

从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超高，腰腹围也堆积了赘肉，而这种超重的状态，并不是我们所说的营养过剩，而是体内的营养素的不均衡，很有可能在超重肥胖的同时，还同时伴有蕲春不良、贫血、缺钙等多种营养问题，这种情况也是需要积极减肥增肌，改善身体成分，适度减肥降脂，才适合进行妊娠。

3、备孕期间能减肥吗？

回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重，但是备孕期间是不能减肥的。因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀孕预期准备，现在都讲要优生优育，身体有些胖的女孩这期间包括怀孕期间是不能减肥的，十月怀胎准妈妈要储备孕育新生命充足的营养，适当活动准备生个健康宝宝，如果在备孕期间减肥肯定会影响孩子的营养供给，影响孕期孩子发育，也影响备孕妇女身体储备。