备孕停,下次备孕怎么预防[备孕需要停掉健身补剂吗]

在发现胎停后、流产之前，尽快做胎停相关检查，结果最准确。另外女性在备孕期间应该补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿出现畸形，这个必须吃，对胚胎进行染色体或基因组检测尤其是大月份畸形缺陷或胎停引产，却不建议患者进行遗传学检查，)如果排除了各个胎停因素、子宫内膜容受性ok的情况下，流产后3个月内即可备孕，不建议等半年或1年。

1、备孕需要停掉健身补剂吗？

你好，非常高兴为你解答问题，其实一个正常的人，只需要合理健康的饮食、不偏食不挑食几乎都是可以满足身体的营养需求，完全没有必要吃保健品和所谓的补品，除非是身体有病或者消化系统出问题了，才可能需要特殊饮食。备孕阶段要合理营养，就是膳食中应该含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐、包括徽量元素和多喝水，

摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化。应该提高饮食质量，增加高蛋白低脂肪的食物，比如可以多吃一些牛羊肉虾类，蛋类，豆制品类，高蛋白的食物有利于女性卵泡的发育，而且也有利于提高男性精子的质量，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。另外女性在备孕期间应该补充叶酸，叶酸有助于预防胎儿出现畸形，这个必须吃，

2、停胎没胎心，下次备孕怎么预防？

抓紧黄金3个月1)胚胎染色体/基因组异常除了与精卵质量有关还有一个重要原因是女性免疫损伤，如子宫内膜异位症、甲状腺炎、结缔组织病、狼疮、抗磷脂综合症等，都可能增加受精卵发生异常的概率。2)流产过程中，避免损伤内膜，是第一要考虑的事情，建议有条件者在专业医生指导下先进行期待疗法(等待自然流产)或药流。因为许多人清宫一次就出现宫腔粘连，需要宫腔镜手术，或长时间不断促进内膜修复生长，

3)流产后需要预防性抗炎建议服用抗生素3-5天，能最大程度避免炎症因素和宫腔粘连。4)流产后服用生化汤也很重要利于促进内膜修复生长，同时对卵巢和内分泌功能的恢复有帮助，5)不太建议流产后服用3个月避孕药尤其是你如果存在多囊、胰岛素抵抗、乳腺方面病症、血液高凝等，服用避孕药会使情况更糟。自然排卵节律产生的内源性激素才是最安全有效地促进内膜修复生长的方式，

6)对胚胎进行染色体或基因组检测尤其是大月份畸形缺陷或胎停引产，却不建议患者进行遗传学检查。这是一种无知，却每天都在发生，导致患者再次生育时处于盲目状态。7)已经生育过一个正常孩子，再孕失败时也需要进行胚胎遗传检测分析，临床上经常看到，夫妻双方检查染色体一方平衡易位或倒位，第一胎正常二胎则出非整体胚胎。

8)胎停或流产，夫妻双方染色体正常，也要检查胚胎染色体或基因组情况，现阶段夫妻双方染色体检查仍然比较粗糙，所以一定需要结合流产物染色体及基因组情况进一步严谨分析，才能精准确认原因。9)在发现胎停后、流产之前，尽快做胎停相关检查，结果最准确，10)如果排除了各个胎停因素、子宫内膜容受性ok的情况下，流产后3个月内即可备孕，不建议等半年或1年。

我们观察到流产后的3至6个月，当生育基础条件具备时，再怀孕时的胚胎质量、成功率更高，11)内异症患者，如果有自怀条件，不建议试管，因为试管对内异症会有点火效应(加重炎症症因子和介质刺激)，甚至加重内异症进程。12)必须保证良好的情绪，情绪不好会导致黄体功能不足，也会导致体内释放炎症因子，炎症因子释放会加重内膜容受性差，

3、怀孕后叶酸一般要吃到什么时候才能停呢？

感谢邀请！由于本人老婆已经怀孕接近7个月，之前也吃了差不多六个月的叶酸！一般来讲，孕前3个月到半年的女性，可每天服用0.4毫克的叶酸。叶酸是B族维生素的一种，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，叶酸选用正规厂家生产的即可，一般是在怀孕前三个月就开始补充叶酸片，因为叶酸片比食疗天然叶酸补充，身体吸收的要好。