三岁小童能不能吃鹅蛋,一岁婴儿能不能吃鹅蛋(鹅蛋一岁半的宝宝能吃吗)

题主对三岁小孩能不能吃鹅蛋感到疑惑，可能与鹅蛋不是常用食材有关。一、鹅蛋一岁半宝宝是可以吃鹅蛋的，鹅蛋性温，适合宝宝在秋冬之际吃，能够抵御寒气入侵，提升宝宝免疫力，建议四个月到一岁的婴儿以吃蛋黄为主，更有利于消化吸收，而且能有效避免对蛋白中的卵清蛋白出现过敏反映，一岁以上宝宝可以慢慢尝试全蛋，每天一个即可。

1、三岁小童能不能吃鹅蛋？

当然能吃啊，蛋类可是人类最早的食物来源之一。蛋类营养成分丰富，在蛋清中，营养物质主要是蛋白质，它不仅含有人体所需的氨基酸，并且吸收利用率极高，是食物中最理想的优质蛋白（各种食物蛋白质的营养质量评价，通常都以全蛋蛋白作为参考）。而蛋黄除了含有蛋白质之外，还含有钙、磷和铁等无机盐；此外，还含有较多的维生素A、D、B1、B2及卵磷脂，

题主对三岁小孩能不能吃鹅蛋感到疑惑，可能与鹅蛋不是常用食材有关。其实大部分蛋类的成分都是类似的，只是个别元素含量略有高低区别，刚刚提到蛋黄中有一类元素叫做卵磷脂的，又叫蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。它对促进大脑神经系统与脑容积的生长发育有着极大的促进作用，而鹅蛋中卵磷脂的含量，要明显高于鸡蛋、鸭蛋等常用蛋类。

2、鹅蛋一岁半的宝宝能吃吗？

在我们日常的餐桌上，蛋类食物必不可少，它丰富的蛋白质和氨基酸物质，对正处于生长发育期的儿童来说非常有利，我们常听说鹅蛋会有营养，那么适合宝宝吃吗？哪种蛋最适合宝宝呢？一、鹅蛋一岁半宝宝是可以吃鹅蛋的，鹅蛋性温，适合宝宝在秋冬之际吃，能够抵御寒气入侵，提升宝宝免疫力。同时，鹅蛋当中富含卵磷脂，宝宝常吃可以促进脑部神经发育，鹅蛋富含钙和铁，能够促进宝宝骨骼和牙齿发育，同时能预防贫血，

但是鹅蛋不容易消化，建议宝宝每次吃半个就可以了，尽量吃水煮鹅蛋。注意:蛋类食物富含蛋白质，有的宝宝天生对蛋白质过敏，所以对蛋白质过敏的宝宝不能食用鹅蛋，二、鸡蛋鸡蛋的蛋白质和氨基酸的比例适合儿童成长发育的需要，蛋黄中富含不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，富含钾、镁、磷、铁等微量元素及维生素A、B2等营养元素，对促进婴幼儿的生长发育、体格健壮、大脑发育都有益处。

建议:建议四个月到一岁的婴儿以吃蛋黄为主，更有利于消化吸收，而且能有效避免对蛋白中的卵清蛋白出现过敏反映，一岁以上宝宝可以慢慢尝试全蛋，每天一个即可，三、鹌鹑蛋鹌鹑蛋营养价值与鸡蛋相近，其中的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，核黄素这种物质能够促进宝宝视力发育。同时富含磷脂，有利于宝宝大脑神经发育，另外，常吃鹌鹑蛋，能有效预防哮喘，皮肤过敏，湿疹等问题。