备孕妈妈适合看什么书,怀孕后看什么书好(看什么书最合适)

推荐一部分我自己现在正在看的书。《年糕妈妈辅食日志》、《宝宝辅食添加每周计划》、《辅食每周吃什么》、《宝宝辅食添加百科》、《营养是妈妈的辅食添加日志》等等，其他的欢迎妈妈们再补充，接下来，京妈就推荐几本给妈妈们，希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕。

1、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做，《中国居民膳食指南2016》，这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃，宝宝出生后该如何喂养。

2、全职宝妈一枚，年龄三十岁，看什么书最合适？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，首先得看您家宝宝多大年龄了，如果宝宝年龄还小，可以看些育儿类的书籍（包括育儿知识类、辅食类、亲子教育类等），也可以看些提升自己的书籍，或者自己感兴趣的书籍等。育儿类书籍目前市面上的育儿类书籍很多，可能妈妈们会不知道该怎么选，接下来，京妈就推荐几本给妈妈们：1、育儿知识类：《新生儿婴儿护理养育指南》、《张思莱科学育儿全典》、《美国儿科学育儿百科》、《西尔斯亲密育儿》等，这些都可以，但书中的基础护理喂养知识都差不多，所以买一两本就行，不用全部都买，其他的值得推荐的育儿知识类书籍也欢迎妈妈们补充。

第一本是里面观点最新，比如“半躺式哺乳姿势”、“袋鼠式护理”、“安全座椅使用”等，小程序里的电子书里可以直接搜想要找的内容，书里有些操作和早教类的视频，配合内容看更好理解些；第二本张思莱老师的书，是里面的知识很落地，很厚的一本书，各方面的知识介绍的很详细，几乎育儿过程中常遇到的问题，里面都能找到；第三本很权威，但对于妈妈们来说，可能会看起来相对枯燥，不太好理解，

2、辅食类：《年糕妈妈辅食日志》、《宝宝辅食添加每周计划》、《辅食每周吃什么》、《宝宝辅食添加百科》、《营养是妈妈的辅食添加日志》等等，其他的欢迎妈妈们再补充。一般，辅食类的书，都是根据不同月龄宝宝的发育特点，边介绍本月龄宝宝的发育情况，然后介绍一些本月的辅食，还有一些注意事项等，妈妈们参考着给宝宝添加辅食，也不用全部都买，买一两本就足够了，

3、亲子教育类：养育孩子，除了护理、喂养，还有教育的部分，那妈妈们看些亲自教育类的书籍，对于促进孩子智力的开发、性格的养成等方面是很有帮助的，这类书当然多多益善。推荐一部分我自己现在正在看的书：《蒙台梭利》系列的、《正面管教》、《非暴力沟通》、《魔法岁月》、《全脑教养法》、《教育与脑神经科学》、《由内而外的教养》，当然妈妈们可以根据自己的实际情况，还有身边妈妈推荐的书单进行选择，有其他不错的也欢迎补充，

自我提升类的书籍提升自己的书籍，有两种，一种是专业知识方面的，另外一种是文学类书籍。专业知识类的，自己根据需求或者咨询行业内其他朋友，进行选择就行，比如有些妈妈是学心理专业的，就可以多看些心理方面的专业书籍，一方面自己本身手艺，另外也可以作为储备知识，为以后再工作做准备，文学类的书籍，可以选择一些中外名著，所有人都觉得好的，自然就是值得看的，有时间的话，能多看些书，对于自己整体的提升，都是好的，如果能同时边看边做些记录、写点读后感，那就更好了。

3、怀孕后看什么书好？

读唐诗宋词吧，唐宋诗词是中华民族五千年灿烂文化里精华中的精华，孕期好好读至少有两个好处：一，”腹有诗书气自华“。不管你原来风度气质如何，演化一下古典传统文化的素养，有利于个人气质的进一步提升，原来接触少，正好弥补这方面的不足；原来积累已厚，可以进一步提高，做一位高雅的母亲，没有读什么比唐诗宋词能更快地提升自己。