婴儿午觉要不要脱衣服,脱衣服睡好还是不脱衣服睡好(午睡该不该脱衣服睡)

婴儿午睡要不要脱衣服这事，因人而异。我家孩子小时候，白天就是脱掉外面衣服，穿一层睡，孩子穿的太厚，孩子会感觉到热，晚上睡不踏实，如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果。

1、孩子睡午觉，脱衣服睡好还是不脱衣服睡好？为什么？

此问题是民间常识，无论什么人，一般都有睡午觉的习惯，也属人类自然生理之表现，男女，大人和孩子，都有这些自然表现。工人，农民，学生等，大多夜晚睡眠顶足的人没有，当然有各种原因，有学生加时学习的，上班族加班工作的，农人不时熬夜干杂活的，还有现在娱乐的人，熬夜的人，看书的人，看电视上网的人等，都有睡眠不足的现象，

这些人白天有两个瞌睡奌，一是上午九至十点，二是中午一点前后。所以说，上午瞌睡之人，工人，学生等都不能够睡觉，有他们的动态所限制，而中午就空闲了，就有一个解乏除困睡觉的机会，这也是自然形成的时间休眠生物钟，你不合会眼，你就不解乏，你下午工作和学习就会没精神而宜出现想不到的问题和后果。所以中午休息一个半钟头为适宜，

那么中午睡觉脱不脱衣服呢？个人有这样认为:如是夏和初秋，中午不必脱衣睡而还得付盖一单子以免着凉，热天，上温而下湿，即外热而下凉，特别是开风扇和空调的房间，更应盖一薄单子，以免风寒伤其穴位，关节与肌脉，以免造成不良后果。如感冒，头疼，中风等，而后秋，冬，春天里，中午睡觉必脱外衣而盖棉被。一是外衣不脱不解乏，等于十分之三的睡眠，照常会影响精力与工作，而起來后会感觉更困而不想起來，

2、宝宝晚上睡觉要不要脱衣服呢？怎样让孩子晚上睡的更好？

宝宝晚上睡觉要不要穿衣服？可以穿薄一点的衣服，或者不穿衣服。如果穿的太厚是万万不可以的，为什么不能穿太厚睡觉呢？如果孩子穿厚厚的衣服睡觉，不利于身体散热，而且孩子火气又比较大，身体的各个部位都需要散热的。穿的太厚会影的血液循环，不利于散热，容易引起宝宝湿疹，也不利于头部和身体排汗，孩子容易感冒，而且孩子穿的太厚，孩子会感觉到热，晚上睡不踏实。

所以建议宝宝裸睡，或者穿薄衣服睡觉，宝宝裸睡的好处:1、增强宝宝的抵抗力为宝宝脱衣服，让身体多接触空气，感受到室内的温度，对宝宝的身体机能形成刺激，这种刺激是有益的，能够有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。2、让宝宝更聪明宝宝的身体与外界直接接触，能够刺激感觉神经，促进智力的发展，

感受到被子是柔软的，爸爸妈妈的皮肤，以及室内的温度等，这些都可以给感觉神经积累经验，刺激感觉器官，让宝宝更聪明。怎么样让孩子睡的很好？1.保持室内空气清新空气清新有益于新妈妈精神愉快，有利于休息，要定时开窗换气，保持空气新鲜，2.要保持室内安静不要大声说话，或者家人来回走动，睡觉的时候要关灯。昼夜不分地经常处于明亮关照环境中，不利于孩子成长，

3、婴儿午觉要不要脱衣服？

婴儿午睡要不要脱衣服这事，因人而异。天气冷的时候，孩子睡觉一定要把外套去掉，一来防止着凉，二来也卫生，因为孩子外套上容易蹭着灰、土啥的，直接睡下把床弄脏了，回头孩子再在床上活动就不好了，我家孩子小时候，白天就是脱掉外面衣服，穿一层睡，而有位邻居妈妈习惯给孩子衣服全脱掉。从实际来看，两种习惯都可以，反正不管哪种，孩子适应就可以。