怀孕妈妈喝的奶粉好吗,准妈妈需要喝孕妇奶粉吗(准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢)

有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求。总的来孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食，所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有，就看是不是正规厂家生产，正规母婴店买的，找到一款适合自己口味的奶粉，胎儿在肚子里发育的好，妈妈也就放心了。

1、怀孕多久准妈妈适合喝妈妈奶粉？

怀孕是一个人吃两个人补，宝宝生长发育所需要的营养都是从妈妈身上摄取的，所以准妈妈的营养摄入是非常重要的。只有准妈妈平日里增加营养了才够胎宝宝索取，如果准妈妈平日里的营养摄入不足，那胎儿的发育就会受到限制，可能会引起胎儿偏小、发育不良等，准妈妈平时的一日三餐要注重营养价值，以均衡合理为前提，尽量做到不挑食、不膳偏食、不吃或者少吃不利身体健康的食品。

如果准妈妈觉得自己一日三餐所摄取的营养不够，那么可以喝些孕妇奶粉，以增加自己的营养，那么，怀孕多久准妈妈可以喝孕妇奶粉呢？只要准妈妈有需要随时都是可以喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉是根据孕期所需要的营养而经过配比出来的一种孕妇专用奶粉，准妈妈在购买的时候看一下配比表，如果觉得自己缺钙的话，可以选择高钙的；如果觉得自己缺铁的，可以选择以补铁为主的奶粉。

不过，我的建议是在购买前最好咨询下产检医生，看看自己的身体需要增加哪方面的营养，然后让医生推荐准妈妈喝哪种孕妇奶粉，这样才能达到补充营养的效果，总结:我整个孕期就没喝过孕妇奶粉，因为我不喜欢那个味道，我也不缺乏营养，我胃口比较好，不挑食，反而怀孕后还挺能吃的。不过我豆浆倒是经常喝，豆浆也是补充营养的好选择，还能让胎宝宝的皮肤变的嫩滑，

2、准妈妈需要喝孕妇奶粉吗？

妈妈一旦向亲朋好友告知怀孕后，都会或多或少的被过来的妈妈们推荐补补这个补补那个的，我也不例外。在我刚怀孕那会还什么都不懂，很多事都要向过来人请教，其中就有个妈妈推荐我要喝孕妇奶粉，我自己也是非常爱喝牛奶的，在这位妈妈的推荐下我也买了一罐和她当时在喝的同款孕妇奶粉，感觉还不错。孕期的人需要喝孕妇奶粉吗？有条件的话，孕期妈妈是可以喝孕妇奶粉的，能全面满足妈妈孕期的营养需求，

不过，我刚刚说的是可以喝，而不是必须喝。孕期饮食讲究营养均衡，食之有度，只要妈妈在孕期保证每周都能摄入大约50种食材，做到膳食平衡，营养全面，那么是不需要额外喝孕妇奶粉的。妈妈日常只要适当摄入一些牛奶或奶制品（包含在50种食材内），就足够了，不过也有的孕妈早孕反应比较严重，常常吃不下饭，或者吃了又吐。

也有些妈妈在怀孕之后口味发生了很大的变化，容易变得挑食，偏食，对于这类妈妈，为了补偿早孕反应带来的营养缺失，是有必要喝孕妇奶粉的，每天可喝上1-2杯。如果妈妈在孕期出现了体重超标/体重增长过快，或已经有在吃其他的营养补充剂了，那么就不要再喝孕妇奶粉了，以防体内营养素超标，不利于身体健康，总的来说，孕期妈妈喝孕妇奶粉只是为了满足身体额外的营养需求，只能作为一种辅助的补充营养的方式，最根本的还是需要妈妈在日常中保证均衡饮食。

3、准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢？

准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的，胎儿的健康成长取决于孕妈怀孕时营养供给的好不好，足不足。那么，怎么选怀孕时喝的奶粉呢？1.选含有叶酸的奶粉怀孕前三个月，叶酸是很重要的营养元素，若在孕早期没有摄入足够的叶酸，将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，所以孕妇奶粉里都会含有足量叶酸，有助于胎儿大脑与神经系统的发育，

2.选低乳糖口感清淡的孕期很多孕妈会有孕吐，吃不下睡不好，有些闻不了很重的气味。低脂低乳糖的奶粉口感清淡，宝妈一般都会接受，这样既补充了营养，又不怕长胖，真是养胎不长肉，其实所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有，就看是不是正规厂家生产，正规母婴店买的，找到一款适合自己口味的奶粉，胎儿在肚子里发育的好，妈妈也就放心了。