摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。宝宝睡觉是穿着衣服好,还是不穿衣服好呢,秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好,舒服还吸汗,避免穿的过厚或脱了外套就睡觉,被褥厚薄要适中,很多家长怕宝宝踢被着凉,干脆就穿着衣服睡,再盖上被子,判断孩子冷热,记住8个字“手心微凉,颈背微热,”就是比较舒服的状态如果还是不是很清楚气温+衣服增温=26°C,这时是最合适的温度。
1、十几度宝宝穿什么衣服?
关于冷热,不要以我们成人做父母的标准衡量,,少点“奶奶觉得你冷”“妈妈觉得你冷”由于儿童的新陈代谢比成人快,他们比成人更怕热。判断孩子冷热,记住8个字“手心微凉,颈背微热,”就是比较舒服的状态如果还是不是很清楚气温+衣服增温=26°C,这时是最合适的温度,较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,薄外套3℃,厚棉衫2℃,薄棉衫是1℃。
2、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适?
宝宝睡觉是穿着衣服好,还是不穿衣服好呢?裸睡怕着凉,穿衣睡就对了吗?很多家长怕宝宝踢被着凉,干脆就穿着衣服睡,再盖上被子,看似保暖的举措,好像的确没毛病,但这个方法非常不可取。危害一:衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中,肌肉会呈放松状态,如果衣物紧裹宝宝,使肌肉得不到放松,会有越睡越累的感觉,而且,还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环。
危害二:穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高,穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗,若没有及时给宝宝擦拭汗水,更加很容易让宝宝着凉感冒,这么看,睡觉“脱光”才健康吗?优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛,裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量。穿衣服睡觉的宝宝出汗多,造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤,需要及时用温水清洗,
优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚,身体得到充分的放松,更易入睡。宝宝在睡觉时生长的最快,有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的,不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低,加上宝宝爱踢被,容易导致着凉、感冒或腹泻。宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是:避免穿的过厚或脱了外套就睡觉,被褥厚薄要适中,
秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好,舒服还吸汗。春夏季给宝宝穿肚围,主要是防止小肚肚着凉,另外,夜间宝宝容易蹬被子,家长需注意避免宝宝着凉,家长千万不要做以衣代被,宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒,保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁,如何辨别宝宝穿衣是多还是少?家长经常出现的一个误区:摸一下宝宝手脚发凉,就赶快给宝宝多穿一些衣服。
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