3岁宝宝睡觉前喝奶粉好吗,3岁儿童晚上喝奶粉好吗(晚上睡觉前要喝一两瓶奶粉)

儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。宝宝三岁，两岁半才断母乳，随后都是奶粉，现在睡前还要喝一两瓶奶粉，不知道你家孩子喝奶粉前晚饭吃的怎么样，一两瓶奶粉量是多少，一日三餐定时安排，到时间让宝宝吃饭，尽量让宝宝吃饱，尤其是晚上，还可以喂些水果，这样宝宝有了饱腹感后对奶粉的摄入量会渐渐减少，直到不再太过于依赖奶粉为止。

1、3岁儿童晚上喝奶粉好吗？

3岁儿童晚上喝奶粉好吗3岁儿童晚上喝奶粉没有限制，但最好选择完餐后一小时或睡前一小时饮用奶粉。儿童晚上睡眠状态下生长激素分泌水平高，骨骼生长快，会使血钙水平下降，奶类是补钙的最好的食品，其中的乳糖、蛋白质、维生素D能促进钙的吸收，睡前半小时喝一杯奶可帮助维持血钙水平，补充骨骼生长和其他所需的钙质。

此外，奶饱腹感强，睡前饮用可帮助睡眠，应注意的是，儿童晚上应避免在饱食后饮用牛奶，否则会稀释胃酸，增加胃肠道的负担，影响营养素的消化吸收。睡前1小时饮用奶粉可留出足够的时间排尿，以免夜尿过多，影响儿童睡眠，有碍生长发育，此外，睡前饮用奶粉后应让儿童刷牙清洁口腔，避免蛀牙的形成。本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核点这里，查看医生回答详情，

2、宝宝三岁，晚上睡觉前要喝一两瓶奶粉，对孩子有害吗？

谢谢邀请。宝宝三岁，两岁半才断母乳，随后都是奶粉，现在睡前还要喝一两瓶奶粉，不知道你家孩子喝奶粉前晚饭吃的怎么样，一两瓶奶粉量是多少，如果宝宝晚饭的饭量没有问题，喝的奶粉量没有超过500ml就没有问题。但需要注意的是宝宝睡前喝奶粉最好是在睡前半个小时内喝完，且喝完后需要刷牙，三岁的宝宝刷牙习惯应该养成了的，如果没有，可以培养宝宝的刷牙习惯，

从描述上来看，应该是担心宝宝吃的太多，影响睡眠和成长吧。如果这样的话，可以慢慢逐渐改变培养宝宝的饮食习惯，一日三餐定时安排，到时间让宝宝吃饭，尽量让宝宝吃饱，尤其是晚上，还可以喂些水果，这样宝宝有了饱腹感后对奶粉的摄入量会渐渐减少，直到不再太过于依赖奶粉为止。同时可以在晚上安排宝宝适当做些运动，累了宝宝晚上睡眠自然会好，

我家宝宝现在快2岁了，之前晚上好好吃饭后奶粉量基本在120ml左右，有段时间不好好吃饭，奶粉量陡增，都是在250～260ml，几天之后，他由于上火而发高烧。后来就尽量晚上做他爱吃的饭菜，吃些水果，他奶粉摄入量又恢复之前的状态了，如果晚上吃得多，再给他喝奶粉他都不肯喝了，我是晨溪贝妈，分享熊孩子日常，关注亲子教育，农村留守儿童教育，分享北京幼儿园信息，孩子健康成长，我们共同努力。