三岁,还在吃奶粉,但是不那么定时定量了,奶酪酸奶纯牛奶也开始喝。刚好我家宝宝也是一岁半断的母乳,我们是继续吃奶粉了,的,如果宝宝生长良好,平时吃饭营养均衡的话,那么一岁以后除过奶粉外,还可以选择纯牛奶,妈妈可以通过正规途径购买大品牌的国产牛奶,如果想更好品质保障的品质,可以挑选自营牧场认证的品牌,一岁半的宝宝每天的奶量保证在500ml左右就行。
1、宝宝一岁了,可以不喝奶粉了吗?
可以不喝奶粉。美国儿科学会建议,宝宝1岁以后就可以喝牛奶,没有必要继续喝配方奶,但是,如果宝宝是母乳喂养的话,可以继续喝母乳,母乳是宝宝最好的食物,没有之一。宝宝1岁以后,奶已经成为辅食,需要逐渐控制奶量,不能喧宾夺主,并且牛奶的蛋白分子要比配方奶更大颗粒,过量的牛奶摄入会对宝宝的肠胃和肾脏造成负担在我家宝宝13个月的时候,母乳的产量急剧下降,甚至到了“奶荒”的地步。
2、宝宝一岁半,不喝奶粉,听说可以喝牛奶了,有什么好的推荐吗?
是的,如果宝宝生长良好,平时吃饭营养均衡的话,那么一岁以后除过奶粉外,还可以选择纯牛奶,妈妈可以通过正规途径购买大品牌的国产牛奶,如果想更好品质保障的品质,可以挑选自营牧场认证的品牌,一岁半的宝宝每天的奶量保证在500ml左右就行,平时宝宝的饮食上也可以多吃其他高钙食材,比如深色蔬菜如油菜、空心菜、白菜、青菜、芥蓝,或是一些豆制品。
那么,如何选择一款合格的牛奶呢?看配料表和营养成分表,配料表:越长表示添加剂越多。蛋白质含量:国家规定,纯奶蛋白质含量≥2.9克/100ml,所以蛋白质低于2.9克的就不属于合格的牛奶,不建议给孩子喝;碳水化合物含量:牛奶里的碳水化合物主要是糖类/乳糖,含量在5左右是正常的;配料表越简单越好,蛋白质
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