备孕体重标准在线,多重算标准体重(孕妇的体重标准是什么)

二、如果孕前体重低于47.36公斤（94.72斤），也就是孕前MBI指数小于18.5，那么就属于偏瘦；体重偏瘦的孕妇如何增加体重呢。一、那么孕妇身高1.6米，标准的孕前体重应该是47.36公斤～63.7公斤之间，整个孕期体重增长应控制在10～18斤，尤其是孕中晚期胎儿生长发育最快的时候，每周体重增长应在0.4～0.54斤之间。

1、怀孕期间，孕妇的体重标准是什么？

每个人怀孕的时候体重增长的情况是不一样的，有很多人担心宝宝个子太小，会不会影响到智力。但其实一般情况下，胎儿小，这里没有什么影响，家长们可以不用担心，这种个子小可以后天通过营养来补充，妈妈们在怀孕五个月之后体重多少才算正常？一般在妊娠12周之前，怀孕的女性体重没有明显的变化。在怀孕第13周之后，平均每个星期的体重会增加三百五十克，直到妊娠足月时，体重平均增加12.5kg，

所以宝宝在发育到第五个月的时候体重会增加350克左右。怀孕五个月的妈妈们在饮食上面应该有什么禁忌？怀孕期间，不同的周期妈妈们选择的食物应当不一样，摄入的营养成分以及含量也有所不同，在孕期第五个月的时候应当补充80到90克的蛋白质，200到三百千卡的能量，比如肉类坚果类。还有维生素ａ维生素ｄ，五个月大的宝宝的骨骼系统开始发育成熟，所以妈妈们在此期间应该多补充钙。

2、一米六的个子，怀孕了，多重算标准体重？

孕前标准的MBI指数是18.5～24.9，而MBI指数的计算公式=孕妇的体重÷身高的平方，一、那么孕妇身高1.6米，标准的孕前体重应该是47.36公斤～63.7公斤之间。体重标准的孕妇如果控制体重呢？整个孕期体重增长应控制在23～32斤就可以，孕早期胎儿发育速度慢，一般从孕中期开始注意体重增长。孕中期和孕晚期，每周增长体重0.72～0.9斤就可以，

二、如果孕前体重低于47.36公斤（94.72斤），也就是孕前MBI指数小于18.5，那么就属于偏瘦；体重偏瘦的孕妇如何增加体重呢？整个孕期应该增加营养，其中孕中、晚期，每周要增加0.9斤～1.2斤体重，是比较理想的。体重偏瘦的孕妇饮食上，可适量增加蛋白质和碳水化合物的摄入，包括肉类（包括牛肉、猪排、鱼虾肉）、奶类（每天500ml）和蛋类（每天一个鸡蛋），以及淀粉类的红薯、土豆等。

当然蔬菜水果也不能少，三、如果超过63.7公斤（127.4斤），也就孕前MBI指数大于24.9，那么就属于超重；体重超重的孕妇如何控制体重呢？整个孕期应该增加6.8～11.3公斤，其中孕中晚期每周要控制体重增长在0.5斤～0.6斤。体重超重的孕妇，饮食上增加粗粮和蔬菜水果的摄入量，粗粮要占主食的1/3，蔬菜每天不少于1斤，主食减少到每天不超过6两，并且定期监测体重和血脂。

四、如果孕妇体重超过76.8公斤（153.6斤），也就是孕前MBI指数大于30，这就属于肥胖了，体重肥胖的孕妇如何控制体重呢？整个孕期体重增长应控制在10～18斤，尤其是孕中晚期胎儿生长发育最快的时候，每周体重增长应在0.4～0.54斤之间。体重肥胖的孕妇会增加妊娠并发症的风险，除了饮食上控制，还应该每天坚持运动。