怀孕不爱吃肉了,为什么怀孕不想吃肉了{怀孕一个月吃不下肉}

为什么怀孕不想吃肉了其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点。为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多，孕妇吃肉的好处怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处。

1、为什么怀孕不想吃肉了？

为什么怀孕不想吃肉了，记得我以前怀我家大宝的时候也是不想吃肉，不过我孕前吃肉也不多。然后等我怀我家二宝又不同了，如果哪一顿没有肉我就感觉没食欲，为什么怀孕不想吃肉了其实孕妇吃肉可以补充很多的营养物质，而准妈妈不想吃肉主要的原因可能有以下几点：早孕反应的影响：在怀孕早期，很多准妈妈一闻到油烟味或者看到油腻的食物就感觉恶心想吐，其实这是早孕反应的影响。

口味变化：有很多孕妈咪怀孕以后口味会发生变化，孕前喜欢吃的孕后不喜欢了，或者孕前不喜欢的孕后很喜欢，孕晚期食欲不振：到怀孕晚期，由于胎儿增大子宫压迫到胃部，导致准妈妈食欲不振，不想吃肉。孕妇吃肉的好处怀孕不想吃肉是正常的现象，但准妈妈吃肉其实有很多的好处，补充营养：特别是钙、铁、蛋白质、胶原蛋白、锌、等等。

2、怀孕一个月吃不下肉，该怎么办？

你好，很高兴回答你的问题，一般怀孕以后雌孕激素过高会出现妊娠反应，表现为恶心、食欲不振、浑身无力、当然对于肉类或者油性过大的厌恶是很正常的，考虑到怀孕当中要补充一定量的蛋白和维生素，你可以改吃鸡蛋（煎蛋除外）豆制品来补充蛋白，另外可以多吃水果蔬菜和姜类（姜类对恶心有一定的缓解作用）总之，早孕期间注意保重身体，营养搭配合理，作息时间规律，三个月后妊娠反应慢慢消失，祝你生活愉快！！。