备孕怎么让体温升高,必须是体温升高才能怀孕吗

不一定哦~女性怀孕之后体温不一定升高，之所以有怀孕成功会体温升高的说法，是因为排卵前体温都会相对比较低，排卵日体温最低，排卵之后体温会升高0.3-0.5摄氏度左右的，保持12-14天，在这期间是有可能受孕的，如果没有好孕，姨妈就来了，体温会随之降低，如果体温持续18天以上”高温“，就可能怀孕了呢。

1、怎么备孕更容易成功？

备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕，平时多吃点黑豆，增加雌激素，有利于受孕，备孕前夫妇双方加强锻炼身体，增强体质，夫妇双方要戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，保持心情愉快，加强营养。

2、必须是体温升高才能怀孕吗？

不一定哦~女性怀孕之后体温不一定升高，之所以有怀孕成功会体温升高的说法，是因为排卵前体温都会相对比较低，排卵日体温最低，排卵之后体温会升高0.3-0.5摄氏度左右的，保持12-14天，在这期间是有可能受孕的，如果没有好孕，姨妈就来了，体温会随之降低，如果体温持续18天以上”高温“，就可能怀孕了呢，怀孕后会有恒定的“高基础体温“，通常稳定在36.9-37.2摄氏度之间，因为女性卵巢排卵后，卵泡就会形成黄体，黄体分泌孕酮，会刺激体温调节中枢，怀孕后会分泌出大量的孕酮和孕激素来帮助受精卵进行着床保胎，当孕酮达到一定量的时候就会引起体温升高的现象。