孕妈们喝了吗,有必要喝孕妇奶粉吗(孕后期喝奶粉还有用吗)

喝奶粉可以补充胎儿营养，喝了很好啊。孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，那什么时候开始喝孕妇奶粉比较合适呢，因为不是每个孕妇妈妈都适合喝奶粉的，要根据自己的身体状况来决定喝哪一种孕妇奶粉，衣服奶粉里面还有丰富的DHa，如果孕妇在孕期坚持饮用孕妇奶粉，那么孩子出生之后他的智力测试分数，一般比没有喝孕妇奶粉的宝宝高。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量，

2、怀孕后喝奶粉好嘛，孕妈们喝了吗？

喝奶粉可以补充胎儿营养，喝了很好啊。我孕期没有喝，我是选择用食物来补充营养，现在很多孕妇在孕期都会选择喝孕妇奶粉来补充胎儿的营养。那么喝孕妇奶粉有哪些好处呢？提高产妇的奶水质量，如果在孕期坚持饮用孕妇奶粉的产妇，在生完孩子后，奶水质量应当数是最好的，因为里面含有丰富的营养元素，有助于宝宝的成长发育。有助于胎儿的大脑发育，

衣服奶粉里面还有丰富的DHa，如果孕妇在孕期坚持饮用孕妇奶粉，那么孩子出生之后他的智力测试分数，一般比没有喝孕妇奶粉的宝宝高。可以补充叶酸，预防胎儿畸形，孕妇奶粉中叶酸的含量比较丰富，只要孕妇在孕期早期适当饮用孕妇奶粉，可以有效地避免胎儿畸形和智障的发生。可以增加宝宝的免疫力和体质，有研究表明喝孕妇奶粉的产妇生出来的宝宝，其身高，体重包括免疫力，比一般的孩子更全面，更好。

有效缓解孕早期孕吐，很多孕妇在孕早期都有挑食，恶心，呕吐的症状。所以才吃不下饭，导致胎儿营养不良，此时孕妇可以选择喝孕妇奶粉提供孕妇和胎儿的营养素。其实喝孕妇奶粉在时间和搭配上面是有讲究的，因为不是每个孕妇妈妈都适合喝奶粉的，要根据自己的身体状况来决定喝哪一种孕妇奶粉。下面说一说喝孕妇奶粉的注意事项首先孕妇奶粉和维生素尽量不要搭配在一起，

孕妇奶粉其实含有多种营养，其中也包括各种维生素。只要按照孕妇奶粉上面的说明和饮用注意事项，基本上是可以满足准妈妈对各种营养元素的需求，如果你在喝孕妇奶粉的同时又补充多种维生素。对准妈妈和胎儿的健康发育反而没有好处，因为这样会造成营养成分吸收的负担。喝孕妇奶粉应当适量，不要以为孕妇奶粉越喝越多就好，这是对胎儿营养摄入过量而造成压力。

这样反而会增加孕妇的肾脏功能负担，在喝孕妇奶粉的同时，应适当减少其他营养成分的摄入。这个应该在医生和营养专家的指导下食用，比如你喝了孕妇奶粉可能叶酸，维生素，还有钙片之类就不需要再另做补充，孕晚期应当减少孕妇奶粉的用量，因为在孕晚期的时候，胎儿营养储量过多。再加上将要临盆生产，如果继续食用孕妇奶粉可能会增加胎儿的重量而不利于顺产。