备孕期吃蛋黄会影响备孕吗,螃蟹会影响备孕吗

就说这些营养哪一个不是备孕女士需要的，哪一个对怀孕有影响，这螃蟹吃得心安理得。宫颈糜烂影响生育吗宫颈糜烂样改变是一种正常的生理现象，只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，各项检查正常的话，一般不会影响怀孕，很多男人有吸烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降，即使正常怀孕了，也可能会导致胎儿畸形，这个是比较严重的，所以对于备孕的男人，需要戒烟戒酒，有利于备孕。

1、备孕影响吗？

首先我们要知道，宫颈糜烂其实是由激素引起的一种正常的生理现象。大家不要被它的名字给唬住了，宫颈糜烂有什么症状呢？一般宫颈糜烂的症状还是比较好区别的，因为是受雌激素分泌的影响，所以从肉眼看来，宫颈外口就是细颗粒状的红色区，好像发生了“糜烂”的样子。提醒：宫颈糜烂和宫颈炎不一样！如果是白带异常，颜色发黄有异味等，这一般是宫颈炎，不是宫颈糜烂，宫颈炎一旦发现需尽快治疗，以防炎症蔓延贻误病情，

一般宫颈糜烂不一定非要治疗，这需要看糜烂面积的大小来决定。而且因为宫颈糜烂不是一种独立的疾病，是因为性激素引起的的一种生理性改变，1、正常生理现象。是由于激素导致的单纯柱状上皮外移，不需治疗可自行修复，2、中度重度宫颈糜烂，需要采取治疗措施。3、宫颈炎症表现，一般伴有白带增多、腰痛等症状宫颈糜烂是对肉眼所见的宫颈外观情况的描述，糜烂未必是真的糜烂，可能只是因为激素变化导致宫颈鳞状上皮脱落，柱状上皮长到外面来了，

如果发现有宫颈糜烂的症状，且有白带增多、有异味、腰酸、性生活疼痛等，可能是宫颈炎了，此时筛查淋菌、衣原体等致病微生物。如果没什么特殊不适症状，宫颈糜烂可以不作治疗，如果过度治疗，可能会伤害宫颈，导致宫颈变硬，不利于以后顺产，因为变硬的宫颈可能不易扩张，会有宫颈性难产的风险，宫颈糜烂影响生育吗宫颈糜烂样改变是一种正常的生理现象，只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等不适症状，各项检查正常的话，一般不会影响怀孕。

2、备孕时可以吃螃蟹吗？螃蟹会影响备孕吗？

为什么不可以吃呢？害怕宫寒吗？无稽之谈！中医把螃蟹定为性寒之物，认为多食会引起肠胃不适，还会造成身体寒凉，中医还有宫寒一说，认为这样会导致女性不孕，与此相关的还有痛经和月经不调。从现代医学来讲，宫寒根本就不是一个科学词汇，也没有具体的定义或解释，而且很多专业的中医人士也并不认同痛经和不孕是因为宫寒，绝大部分还在于自己不规律、不科学的生活习惯造成了营养不良、内分泌失调，或者局部肌肉紧张。

在中医那里也有自己的专业词汇，类似于气血不足、体质虚寒、阴阳失调等等，撇开宫寒和怀孕这个问题不谈，我们来说说螃蟹，这个张牙舞爪的鲜美食物。首先，螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物，鲜螃蟹的蛋白质含量在15~18%，干制的纯蟹肉则高达90%，这可是牛肉、鸡胸以及绝大多数水产类都比不上的，其次，螃蟹是一个维生素和矿物质宝库，含有钙、镁、锌、硒、碘等多种矿物质和丰富的维生素A。

最后，螃蟹是种可以让人变聪明的食物，含有DHA，也就是婴儿奶粉中被称为脑黄金的那种物质，想聪明可得它助力，就说这些营养哪一个不是备孕女士需要的，哪一个对怀孕有影响，这螃蟹吃得心安理得。但是，吃螃蟹要小心，还要适量，不能敞开肚皮吃，每次不要超过2只，一方面是因为螃蟹中可能含有寄生虫、肠道致病菌、重金属等，必须要在充分加热做熟之后才能保证安全。

另一方面是螃蟹的高蛋白确实不好消化，而且胆固醇含量比较高，尤其是在鲜美的蟹黄中含量更高，对于那些连鸡蛋黄都不敢吃的人，还是少吃为妙，另外，消化功能比较差、痛风患者和海鲜过敏者也要少吃，很容易加重病情。至于食物相克理论，315晚会都辟谣了，没那么容易中毒，我是生活教练田雪，正在推广“好好吃饭”的理念，用最简单的211饮食法轻松搞定营养三餐。

3、备孕期间如何提高精子质量？吃什么食物比较好？