备孕几个月都是大白板郁闷,备孕几个月都没怀上

备孕并不像有些夫妇想象的那样，想哪个月要孩，就哪那个月要孩子。备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的，做一次检查如果太着急，可以去做一次检查，看一下输卵管有没有堵塞的情况，一般是采用输卵管造影的方式，也是检查也是疏通，如果堵塞的话，会有点疼。

1、备孕几个月都没怀上，是哪些原因导致的？

答：怀孕从来就不是一件容易的事儿。研究统计表明，身体健康的夫妇双方每月受孕的机会也仅有25%，备孕并不像有些夫妇想象的那样，想哪个月要孩，就哪那个月要孩子。自然受孕的概率会随着年龄的增加而减少，20~20岁的女性一般会在3~4个月内怀孕；35~40岁的女性大约要用一年的时间才能自然受孕。一对夫妇如果两年以内不能怀孕生子即被诊断为不孕症，

影响受孕的三大因素：1、年龄因素女性受孕的机会与年龄的关系非常密切，25岁左右是女性受孕能力最强的时期，然后，随着年龄的增长女性受孕能力缓慢降低，35岁之后怀孕能力会快速下降。2、性交频率性交频率低，受孕机会也少，反之则高，但是如果性交频率过于频繁，精子的质量会变差，也会使受孕的就会降低，一般来讲每周3~4次比较合适。

3、精神过于紧张如果连续几个月没有怀孕，女性可能会开始怀疑自己的怀孕能力，精神高度紧张，也会导致受孕机会减少，这时候要放松精神，抱着顺其自然的态度，反而可以轻易受孕。讨论：你备孕的时候用了多长时间？祝您好孕，祝宝宝健康成长！我是“满爸育儿经”，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，坚持分享科学育儿知识，为朋友们带来最前沿、最科学、最实用的育儿方法。

2、备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？

备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？不要发愁啊，越愁怀孕越困难，记得第一次怀孕的时候，心情特别焦虑，总想第一个月就要上，结果死活要不上，第二个月顺其自然就轻松怀上了。第二次怀孕的时候，感觉很意外，当时就想随缘吧，能要就要上，要不上就不生二胎了呗，没啥大不了的，结果一下子就怀上了，

备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的。不过，要想急着怀孕，可以这么做，做一次检查如果太着急，可以去做一次检查，看一下输卵管有没有堵塞的情况，一般是采用输卵管造影的方式，也是检查也是疏通，如果堵塞的话，会有点疼。确认一下自己来大姨妈的时候是不是容易肚子疼，这可能是宫寒，可以在大姨妈来临之前用艾灸暖宫，

平时也可以喝姜糖水暖宫。注意调节饮食饮食一定要合理搭配，我记得怀孕前6个月开始调节饮食，各种食物都吃，保证蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的足够摄入，如果体重有点大，还要注意减肥，多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，有助于控制体重。注意运动要养成运动的好习惯，运动可以增加体力、提高免疫力，旺盛的精力有助于卵子排出，高质量的卵子是受孕的先决条件。

注意作息规律注意养成规律的作息习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠可以保证良好的食欲，保持清醒的大脑，控制身体激素正常分泌，注意放平心态身体准备好以后，一定放平心态，不要总想着要孩子这件事，如果感觉太紧张，可以外出旅游放松一下，在放松的状态下容易自然受孕。平时不要频繁的要孩子，容易降低精子的活性，在排卵期内隔一天一次比较理想。