孕期可以天天喝鱼汤吗,怀孕鱼汤(孕妇喝的鱼汤怎么煮)

孕期喝鱼汤是可以的，鱼汤有一定的营养，味道比较鲜美，也好消化吸收。鱼汤虽好，但一定不能天天喝，不只是鱼汤，再好的东西也不能天天吃，前两年，我老婆刚生的孩子，这鱼汤我还做过的呢，不能天天喝，如果天天喝鱼汤，营养太单一，而且喝过多的汤会给孕妇造成水肿，汤里的盐份比较高，也容易造成血压高，而孕期本身是要严格测量控制血压的。

1、孕妇喝的鱼汤怎么煮？

前两年，我老婆刚生的孩子，这鱼汤我还做过的呢！那我就简单说一下我的经验。首先原料：鲫鱼一条500克左右，大蒜，葱，香菜，黄酒，首先姜，我为什么没放，因为姜是大热的，又是产妇喝的，放了姜，会加重宝宝的温疹，黄酒放了，有人担心酒精，这个放心，酒精在高温下特别容易蒸发掉。不用太担心，其他调料，能不放的，尽量别放，

2、孕期可以天天喝鱼汤吗？

孕期天天喝鱼汤肯定是不可以的。孕五个月，一般都度过了反孕时期，这个时候胎儿也比较稳定，孕妇一般胃口比较好，是可以适当多进食，可以吃些营养比较丰盛的肉类鱼类，多吃水果蔬菜，补充蛋奶，但一定要营养均衡才能对大人和宝宝都好，孕期喝鱼汤是可以的，鱼汤有一定的营养，味道比较鲜美，也好消化吸收。但是第一，不能天天喝，如果天天喝鱼汤，营养太单一，而且喝过多的汤会给孕妇造成水肿，汤里的盐份比较高，也容易造成血压高，而孕期本身是要严格测量控制血压的，

第二，喝鱼汤还不如吃鱼肉，溶入汤里的营养还是不如鱼本身有营养，汤里的调味料比较多，所以可能口感好一点，但真正的营养没有多少，而且含嘌呤比较多，也是不利于孕妇的身体的。所以鱼汤虽好，但一定不能天天喝，不只是鱼汤，再好的东西也不能天天吃，孕妇应该多种食物摄取多种营养，注意好荤素搭配，也不能一味的大鱼大肉，孕期本来就容易便秘，会给胎儿和孕妇造成负担。