孕晚期便秘能用力排便吗,怀孕便秘用力会影响胎儿吗(会对胎儿有影响吗)

怀孕时受到黄体素的影响，肠道的蠕动会变弱，而且加上子宫变大后会压迫到直肠，因此会经常发生便秘。周便秘会对胎儿的影响其实还是很大，在排便时比较用力，会引起宫缩，很容易出现临产征兆，而且会导致腹压力增加，发生胎膜早破的风险比较大，而且孕晚期的时候，经常小腹用力的话，很容易引起胎儿缺氧的现象。

1、37周孕妇便秘，会对胎儿有影响吗？该怎么治疗？

37周便秘会对胎儿有影响吗？37周便秘会对胎儿的影响其实还是很大，在排便时比较用力，会引起宫缩，很容易出现临产征兆，而且会导致腹压力增加，发生胎膜早破的风险比较大，而且孕晚期的时候，经常小腹用力的话，很容易引起胎儿缺氧的现象。所以要及时改善，37周便秘应该要怎么解决？早餐早餐选择多吃一些蔬菜，整个孕期我们都建议早餐要吃面包、牛奶等，但是孕晚期可以尝试早餐的时候多吃一些蔬菜，这样的情况下大便就会通畅。

建议孕妈可以吃素炒西兰花、素炒山药、香菇菜心这三种菜都不错，关于水果可以在吃完早餐一个小时以后吃水果，或者午餐后的一个小时吃水果，吃水果要注意适量，每天在保持在200克左右，可以吃时令水果，有橙子、橘子、石榴、柚子等。辅助食物可以选择一周喝两次酸奶，有些酸奶中香精味比较重，可以喝带有益生菌的酸奶，口感会好一些，帮助胃肠蠕动，每天在早上喝五谷豆浆，一周喝2~3次，效果会比较明显，

2、孕晚期便秘能用力排便吗？

孕晚期便秘能用力排便吗？孕妈妈孕晚期便秘是不可以太用力，容易引起宫缩导致早产的。怀孕时受到黄体素的影响，肠道的蠕动会变弱，而且加上子宫变大后会压迫到直肠，因此会经常发生便秘，孕妈妈孕期便秘，对孕妈和胎儿都很不利。因此，在孕期应重视预防和治疗便秘，怎么样预防便秘？养成按时上厕所的习惯：可在晨起，早餐后或临睡前，不管有没有便意，都要按时去厕所，长其这样就会养成按时大便的习惯。

多吃富含纤维素的食物：如马铃薯、甘薯，大豆和水果等适当进行一些轻微活动：如散步，爬楼梯等每天早晨空腹饮一档开水或凉开水除了以上方法外，流质、半流质食物有防治便秘的作用，孕妇在妊娠期间可以多吃粥，此外还应该进行适当的体育锻炼，多散步，小书虫妈妈：高级育婴师，育儿达人，二胎宝妈，专注育儿，孕产知识分享。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读，点赞和转发，欢迎留言讨论。