怀孕一个月没有吃叶酸怎么办,怀孕第一个月没吃叶酸[吃叶酸到三个月后没吃完]

请广大女性在补充叶酸之前一定要注意鉴别自己所吃的叶酸或者含有叶酸的药品中所含的叶酸剂量。平时我们生活中吃的食物中很多也都含有叶酸，比如动物肝脏、菠菜等，所以如果你再怀孕前体内叶酸够量的话是不会影响胎儿的，从现在开始吃起来也可以，在妊娠早期没有吃完的叶酸，仍然可以在中孕、晚孕甚至哺乳期继续服用。

1、查出来怀孕一个月的人，吃叶酸到三个月后没吃完，还要不要接着吃完呢？需要注意哪些问题？

既往的研究都认为叶酸是预防神经管出生缺陷的重要化学物质，在备孕期和孕早期口服叶酸有助于降低母体血中半胱氨酸的水平，从而降低发生神经管畸形缺陷的儿童数量和比例。然而，近年来的最新研究成果提示，在孕中期和孕晚期如果继续进行叶酸的补充，对于胎儿其他畸形的发生率降低和母体贫血等异常的治疗均具有非常积极的作用，

甚至有的报道认为，在哺乳期的女性补充叶酸也对婴儿和母体有诸多益处。因此，在妊娠早期没有吃完的叶酸，仍然可以在中孕、晚孕甚至哺乳期继续服用，对于备孕期（孕前三个月）和孕早期常规补充叶酸的中国女性，每日推荐的叶酸额外补充量为400微克；如果是发现妊娠后才开始口服叶酸的中国女性，可以每天进食800微克叶酸，以便血液中的叶酸水平尽快升高到足以预防出生缺陷的水平。

另外，请广大女性在补充叶酸之前一定要注意鉴别自己所吃的叶酸或者含有叶酸的药品中所含的叶酸剂量，不要迷恋或者迷信国外的品牌或者药品，因为国外人的饮食习惯可能与中国人不同，食物中所含的叶酸量就不同，加之有些国家（例如北美）已经统一在面粉或其他食物中添加了一定量的叶酸，因此，这些国家生产的叶酸类药品中所含的叶酸剂量可能超过或者达不到我国孕妇所需的剂量。

2、怀孕第一个月没吃叶酸，从第二个月才吃的，会不会影响宝宝？

你好，我是饭团妈妈，80后好孕咨询师，专注于备孕、孕期保健、产前咨询，很高兴回答你的问题。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，它能够防止胎儿神经管畸形，促进骨髓中幼细胞的成熟，平时我们生活中吃的食物中很多也都含有叶酸，比如动物肝脏、菠菜等，所以如果你再怀孕前体内叶酸够量的话是不会影响胎儿的，从现在开始吃起来也可以。